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    月子食療培訓班

    海南新東方烹飪學校月子食療培訓班,0基礎入學,傳授以粥、湯、羹、燉菜、清炒、清蒸、清燒為基礎的54道菜品。該食譜是根據中醫對產后女性的生理需要分析,配以活血化瘀、補氣血、補充蛋白質、礦物質、氨基酸等食材、藥材進行搭配,對女性產后恢復起到了很好的食療作用。

    月子食療培訓班

    五階段科學月子食療

    科學食療、恢復更好

    階段

    排廢水

    祛惡露

    第二階段

    復機體

    收盆骨

    第三階段

    催乳汁

    促分泌

    第四階段

    調

    調體貌

    調機體

    第五階段

    補氣血

    補元氣

    • 月子食療培訓班
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    階段

    驅風、散寒、祛惡露

    無論是自然分娩或剖腹產婦女,惡露不盡將導致子宮各種病變。產后前期應以祛惡露,溫經散寒,利尿消腫,養血補鐵,補脾益氣,清熱解毒為主,為盡快恢復良好基礎。

    • 潤養脾肺
    • 暖胃止痛
    • 延緩衰老
    • 補益氣血
    • 解毒抗衰

    第二階段

    防風寒、下奶、通奶

    婦女產后,因體力消耗抵抗力下降,容易感染風寒。產后此時期應曲風固表,安神和中,溫中散寒,回陽通脈,增強機體抵抗力,減少風寒侵擾的侵擾,為盡快恢復做好體內保護。

    • 滋陰補陽
    • 暖胃止痛
    • 活血消腫
    • 養胃生津
    • 補腎添髓

    第三階段

    補血潤腸、開胃健脾、滋陰養顏

    此方時期主要補充婦女生產時所失水分,減少產后便秘發生,改善產后面黃、頭暈。產后此時期應養血益腎、潤腸通便、滋陰養血、養顏、美容。

    • 益智健腦
    • 補腎健胃
    • 通絡下乳
    • 補虛扶正
    • 補脾強筋

    第四階段

    壯腰補腎

    因生產腎氣大傷,腰酸背痛、腰膝酸軟、目昏不明、記憶力減退是產婦女常見現象。此時應健脾胃、滋陰補氣、固腎培元、服用后可改善以上之癥狀。

    • 提高免疫
    • 補虛強身
    • 補氣補血
    • 補血活血
    • 美容養顏

    第五階段

    大補元氣

    產后此時期應淡妊紋、大補元氣、復脈回脫、益氣攝血;活血調經、活化人體機能、淡化妊紋、養顏潤膚。

    • 補血強身
    • 補肝益腎
    • 滋陰潤燥
    • 消渴羸瘦
    • 補氣健胃

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    海南新東方烹飪學校開設幼兒教育與健康管理師、酒店管理、廚師培訓、西點烘焙培訓、蛋糕裱花培訓、咖啡冷飲培訓、早餐小吃培訓等課程,歡迎咨詢。

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